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健康網誌

健康雜誌

膽石突襲 痛楚難當 切除膽囊免後患

膽石產生的劇烈痛楚,相信無人能夠忍受,切除膽囊是達至根治的唯一方法。雖然失去膽囊,對身體不會有太大影響,但是這種不可逆轉的狀況是可以避免。外科專科醫生說,經常進食油膩食物、多肉少菜、食無定時是引致膽石形成的高風險因素,改善飲食習慣,絕對可以大大減低甚至避免膽石生成。 …

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生活小知識

生活小知識:骨質疏鬆

骨質疏鬆是一種骨骼新陳代謝的病症。當骨質密度減少,骨骼結構就會變得脆弱,因而容易導致骨折,帶來痛楚及引發其他併發症(如骨折及駝背等問題)。 …

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實用指南

實用指南:懷孕期間營養建議

讓您身體裏面的小生命健康發育不是一年容易的事,因此您在懷孕期間吃的東西很重要!以下是跟據衛生署及其他網上醫學文章懷孕期間應注意要吸收的三種營養素: …

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健康雜誌

兒童過敏症診治有法 及早中止「過敏進行曲」

近十餘年,兒童受濕疹、食物敏感及鼻敏感等困擾情況愈見普遍,除了兒童受苦,父母在日常照顧上亦疲於奔命。兒童免疫、過敏及傳染病專科醫生說,兒童過敏症有一個發展進程,就像「進行曲」一樣。盡早揪出致敏原並接受脫敏治療,對成長最有利! …

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實用指南

實用指南:提神不靠咖啡

相信不少人為了提神,都會喝咖啡、奶茶等含咖啡因的飲品。 …

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實用指南

實用指南:戒煙方法推介

根據香港政府統計處的最新統計,香港大約有667,500名吸煙人士。統計中的吸煙人士年齡範圍由15歲開始,據指出,考慮到有些人不願意報上自己有吸煙習慣,吸煙人士的數字可能更高。 …

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